Lerncoaching - Für alle, die in ihrem Lernprozess weiterkommen wollen.
Mögliche Themen können sein:
- Motivationsprobleme
- Aufschieberei
- ineffizientes Lernen
- unpassende Lernstrategien
- Prüfungsangst, grosse Nervosität bei Prüfungen
- zu viel Stoff und zu wenig Zeit, wie organisiere ich mich?
Weitere Infos findest du weiter unten.
Du möchtest gerne von einem Coaching profitieren? Schreibe mir.
Prüfungsängste und Blockaden
Herzklopfen... ...schwitzige Hände... ...rasender Puls... ...und plötzlich ist alles weg...
Möchtest du wieder etwas entspannter an Prüfungen herangehen? Beim Lerncoaching besprechen wir, was die Angst auslöst und wie wir sie im Zaum halten können, damit du bei der nächsten Prüfung dein ganzes Können zeigen kannst.
Ich helfe dir gerne dabei und gebe dir das nötige Rüstzeug mit.
Bist du bereit deine Angst in den Griff zu kriegen?
 | Prüfungsangst Erste Hilfe bei Prüfungsangst.pdf (98.19KB) |
| Erste Hilfe bei Prüfungsangst.pdf (98.19KB) |
Motivationsprobleme
Ich weiss ich muss, doch ich kann mich einfach nicht dazu motivieren endlich ans Pult zu sitzen, um zu lernen. Meist quält man sich den ganzen Tag mit dem Gedanken, dann man eigentlich müsste und man tut es doch nicht. Am Abend ist man dann so richtig genervt, weil man wieder nichts gemacht hat. Versuche es doch mal mit den Tips auf dem Bild.
Fall es immer noch nicht klappt, melde dich für ein Coaching. Gemeinsam packen wir deinen inneren Schweinehund am Kragen!!
Ineffizientes Lernen
Du möchtest Zeit sparen und effizienter werden?
Dann melde dich für eine Beratung oder melde dich für einen Lernschlau-Workshop an. Der Kurs ist für Jugendliche, welche an zwei Vormittagen mehr über Lernen erfahren möchten. Schau hier!
Clever Lernen ist immer im Einzelsetting buchbar --> Vorteil: Auf dich angepasste Inhalte + Buch.
Behalte die Übersicht
Verschaffe dir erst einen Überblick über deinen Lernstoff oder deine Woche. Schnell geht die Zeit vorbei und schon steht die Prüfung vor der Tür! Damit das nicht passiert, hilft es, wenn du dir im Voraus einen Plan zurecht zu legst.
Dazu gibt es verschiedene Möglichkeiten. Gerne stelle ich Ihnen einige Varianten vor. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und gestalten Sie einen für Sie passenden Plan.
Was soll ich beachten?
- Pausen einplanen
- Titel der Aufgaben aufschreiben
- Farbcodes benutzen, je nach Vorlieben
- Dauer der Bearbeitung der Aufgaben eintragen
- benötigtes Material notieren
- Post-its benutzen, diese können einfach verschoben oder weggeworfen werden.
Wissenswertes
Wie lange dauert ein Coaching?
Eine Coaching-Sitzung dauert meistens zwischen 50-60 Minuten. Die Kosten betragen 100 Fr. für 50 Minuten. (wird auf 5 Minuten genau, berechnet.)
Wie viele Sitzungen braucht es?
Je nach dem wo deine Schwerpunkte liegen, braucht es unterschiedlich viele Sitzung. Zwischen 1-5 Sitzungen werden häufig gebucht. Diese werden aber von mal zu mal abgemacht.
Investiere jetzt in deinen Lernerfolg. Damit du leichter und mit mehr Freude Lernen kannst.